効果があった商品、サービスは？
シューフィッター常駐の靴店での靴とインソールのオーダーは、一番良かったです。効果がなかった商品、サービスは？
外反母趾サポーターは、痛みを増加させました。私の体験談
私の場合、母がひどい外反母趾でしたので、幼いころから母が足の痛みを訴えるのを、目の当たりにしてきました。自分も、母のようになったら嫌だな、困るな、と思い、ヒールの高い靴やパンプスは、ほとんど履かず、スニーカーを愛用してきたにもかかわらず、しっかりと、受け継いでしまいました、外反母趾！私の足は、左より右足の方が、より症状がひどいです。今現在ですと、右足の親指の付け根の出っ張りが、左足よりかなり目立ち、なおかつ出っ張りの先端が固くなり、魚の目まで出来ていて、痛みます。
親指の付け根の出っ張りが気になり始める前に、まず、少しヒールのある、と言ってもせいぜい3センチですが、そういうローヒールのパンプスを履いた時に、付け根が痛むようになりました。
ですので、市販の靴は、買ってもすぐにお払い箱、と言う繰り返し。
何とかしなければ、と調べて、行き着いたのが、当時はかなり珍しかった、シューフィッターさんが常駐する靴店『自由が丘ろまんシューズ』です。
そこで、足のサイズを、もの凄く細かく計測してもらい、いちから靴の木型を作ってもらうと、もの凄く値が張りますので、自分の足型に最も近い木型を選んでもらって、オーダーし、出来上がってから、インソールで調節してもらう、という方法で、靴を購入していました。
今から思うと、その時が一番骨の出っ張りと痛みが少なかった気がします。
そして、『開張足』とか『こんにゃく足』という言葉も、そのお店のシューフィッターさんから初めて聞きました。
確かに、私の足は、地面に着いて体重をかけた時と、宙に浮かせた時とでは、形がまるで違いました。それに、足の幅が人並みもしくは人よりも幅広だと、自分では思い込んでいたのに、実はEどころか、Dくらいの、人よりも幅が狭いという事も分かりました。
自分の勝手な思い込みで、３Eのような幅広の靴を選んでいた事が、外反母趾に拍車をかけていたのでした。
この靴店で、ずっと購入できれば良かったのですが、1足20000円以上するので、そうも言っていられません。（とは言っても、7足ばかり、色違いで作りましたね。ボーナスを、靴につぎ込んでいた時期です）
シューフィッターさんと疎遠になるにつれて、また、足が痛むようになり、また、親指の付け根の出っ張り具合も、ひどくなってきました。
靴をオーダーしなくても、何とかならないかしら?と、アイデアグッズのお店で見かけた、外反母趾用サポーターを購入してみましたが、商品説明には、装着したままスニーカーばかりか、パンプスまで履けます！と書かれているのに、スニーカーさえ、着けたままなんて痛くてとても無理でした。
ストレッチやマッサージも、試してみました。少しでも、治らないかしら？と期待を込めて。床に置いたタオルを、足の裏でたぐり寄せたり、椅子に腰かけて、片足を、もう片方の腿の上に載せ、土踏まずに力を入れて、小指の腹を天井に向けるようにする、といった事を、なるべく毎日続けるようにしていました。
が…あまり効果があるとは言えない気もしますが、現在も、継続しています。
以前の職場に、ひどい外反母趾に悩まされた挙句、骨を削るという手術をした人がいました。松葉杖で職場復帰を果たしましたが、術後の痛みもかなりあるようで、辛そうでした。
その職場を辞めた数年後、その人と会った時に、足の話をしたところ、何と言う事でしょうか!またしても、足の付け根が出っ張ってきたというのです！
『あんなに痛い思いをして手術して、靴も履けなくて大変だったのに、再発しちゃったのよ！こんなことなら、手術なんてしなければよかった。あなたは、絶対に手術なんてしたらダメよ』としょげる彼女に、かける言葉もありませんでした。
現在私が愛用している靴は、卑弥呼のウォーターマッサージシリーズの靴、サンダル、ブーツと、fitfitの靴とサンダルがメインです。
ウォーターマッサージシリーズの靴は、私が行っていた店舗に、同じ悩みを持つスタッフの方がいたので、いつもそのスタッフさんに選んでもらっていました。
インソールで、マッサージをしてくれるような履き心地で、とても快適です。ただ、お値段が張るのが、玉にきず、でしょうか。
fitfitは、そちらの社長さんが外反母趾で悩んでおられる、と言う事で開発した靴なんだそうです。確かに一般的な靴よりは、履き心地は良いのですが、私は極端に甲が薄いので、バレエシューズタイプだとパカパカ浮いてきて、脱げやすくなってしまいます。
なので、スタッフさんに相談して、インソールを買ってきて、自分で敷いたり、パンプスバンドというゴム製のベルトを購入して、使ったりしています。
このパンプスバンドは、靴と同系色で馴染ませたり、アクセントカラーにして、ファッションアイテムとして楽しんだり、と趣の違うものを、いくつか揃えています。fitfitは、比較的安価で、カラーバリエーションも豊富ですよ。ゴム底で、大きな足音がしないのも、良い所です。
このように、日々、外反母趾と闘い続ける私なのです。